咖啡还有利尿的作用,由此可以排出体内多余的水份。肥胖的产生有一部分是因为水肿,庄书仪觉得像原主这种体重,或多或少都会有点水肿,所以排水也很重要。
另外,小麦给的泡脚包也很管用,正好冬天天冷,她隔三差五地晚上临睡前泡一包,每次泡完都是一身汗,有助于排出体内shi气。
再有,就是齐礼潇给的苹果酒了,苹果酒中的丙酮酸可以燃烧脂肪,只是她没舍得喝,手上的两瓶总共才喝了半瓶。
不过说到底,以上种种都只能算是辅助方法,效果甚微,庄书仪知道,减肥最最有效地,甚至有时候可以说是唯一的方法就是运动。如果不运动,那些辅助方法没准还会让她适得其反。
她掰着手指数着现在做的运动——跑步,tabata,骑车,干活。前面两种比较剧烈,后面两种比较缓和。如果算上欧文教她做的拉伸,那么她就有五种运动方式。不论哪种运动,她都强迫自己动起来,汗多汗少无所谓,能出汗就行。
为了能保持每个月减15斤,或者更多一点,这样就可以提前完成目标,庄书仪决定加大跑步量,如果天气不好,或者晚上不想出去,就做tabata。虽然这两样,她都是初级阶段,不过贵在坚持!
嗯,有了目标和方案,她对减肥这件事更有信心了!
她看了眼墙上的钟,啊呀,她洗个澡洗了四十分钟,找她兼职的男生不知道加她没有。
庄书仪跑回沙发边,却不见手机,然后开始满房间找手机……手机去哪儿了?
床上、床头柜、桌上、椅子上、衣帽间、今天穿的衣服口袋里……放眼望去,能找的地方都找遍了,没有呀!不会是掉到沙发下面去了吧?
庄书仪跪到地上,吃力地弯下腰身,撅起屁股,朝沙发底下瞧去——
欧文不知什么时候来到她的房间,站在她身后说:“你是不是在找手机?”
庄书仪吓了一跳,猛地一抬头,磕到了沙发边缘,好痛!
她捂着头撑着沙发站起身,问道:“你在哪里找到的?”
欧文:“沙发上。”
庄书仪:“可是沙发上刚才没有……你,你拿的?!”
欧文:“我拿的。”
庄书仪:“你拿我手机干嘛?!”
欧文“哼!”了一声,将手机掷到床上,一言不发地走了。其实她刚洗完澡,脸上粉粉的,好想咬一口。
庄书仪一头雾水,是她得罪他了,还是她的手机得罪他了?
她去床上拿起手机查看微信,并没有人加她,倒是有一条短信提示她银行卡到账两百万。什么!!!
她打开网银APP,看到交易记录,是欧文转给她的。
他转钱给她,然后,他很生气?两百万,是他每个月一号会转给原主的生活费,可是她不是说过,不要转钱给她了嘛,他怎么还转?还提前转了?
她这个月没有问他要钱,也没有暗示过他要转钱呀,欧文究竟怎么了?
还有,他拿她手机做什么?就算是夫妻,没有经过她的同意就拿走手机,也是侵犯隐私!该生气的人是她才对啊!
再说,她手机里又没有见不得人的东西,他气个什么劲!
庄书仪想了一通也没想明白,可能是他习惯性误转了,才会不高兴吧,她把钱转回去不就行了。她又打开网银APP,把两百万转回给欧文。
这边才转完,那边欧文又冲上来了,冷道:“你什么意思?”
庄书仪:“……”
欧文:“我问你把钱转回来什么意思?”
庄书仪:“没什么意思,就……不要呗。我说过,不要给我生活费了。”
欧文:“我愿意给!”
庄书仪:“我不想要!”她忽然间觉得自己这个女配不但炮灰,还很白痴,人家给钱,她还不要,不过话已出口,覆水难收。
欧文:“你!你最好和你那些店员保持点距离!”就是因为开了那家店,她才性情大变,变得让他放心不下,变得连钱都不要了,是啊,肯定是赚到钱了,不需要他的钱了,也许再过不久,连他也不需要了!可能,根本就没需要过……
庄书仪:“凭什么!”突然扯到她店员做什么!
欧文:“就凭他们给你点了虚拟男友!是不是等虚拟的玩腻了,就要介绍一个现实的了?!”
虚拟男友?“才不是呢,人家是来找我做兼职的,是你自己乱想!”庄书仪这下知道为什么没人加她了,肯定是欧文偷看她手机的时候,人家来加她了,欧文看到后把申请信息给删了!
欧文:“我乱想?呵,我都和他聊过了,他都向我招了!”
!!!庄书仪:“总之你没经过我允许,就拿我手机,就是你不对!”
欧文:“我要是问你,你就会给我看手机了?”
庄书仪:“我……”才不会!
欧文:“哼!”
第二天,关于昨晚的虚拟男友