第四章 赵胜龙
夜已深，健身房里仍然传出了阵阵响声。这麽晚了还有谁在健身房里训练呢？赵胜龙悄悄打开了门，看到杨雄威举杠铃做负重深蹲。“都这麽晚了还在训练，他可真是勤奋啊。不过肌rou练得再壮不也是被人干屁眼的sao货么”望杨雄威的背影赵胜龙自言自语。杨雄威穿丁字裤做深蹲动作，每次蹲下屁眼故意收缩一下，把丁字裤的细带夹在屁眼里，而细带连接裆部那一大包，加起来甚是养眼。“这sao屁眼真饥渴，每次都那麽用力的夹紧丁字裤的细带，太欠干了”赵胜龙咽了咽口水。
“很好，非常标准的深蹲动作，值得表扬的是，每次蹲下都收紧了tun部肌rou，这样tun部会更大更翘，让身材更具魅力”不远处传来了李德渊的声音，李教练也穿丁字裤在指导杨雄威训练。
“谢谢李教练夸奖”杨雄威高兴地说道。
“不客气。但是，像咱们这样完美的肌rou猛男，只锻炼外表的肌rou是远远不够的，还要锻炼身体内部的肌rou，内外兼修才是现代健美运动的Jing髓所在”李德渊这番话听得赵胜龙云里雾里，不知他要表达什麽。
“优秀的健美运动员除了要锻炼身体外部的肌rou，还必须锻炼身体内部肌rou，比如肛门括约肌。紧致有力的肛门括约肌则是检验健美选手身体内部肌rou的重要指标”听完李德渊这番解释，赵胜龙惊呆了！虽然他肌rou比普通人发达，但也只是线条俊朗那种Jing壮型男，跟杨李那种肌rou猛男比差距很大，当然这也是他对健美运动并不了解所致的。可对健美运动再不了解，赵胜龙也觉得匪夷所思…肛门括约肌？健美比赛居然比这个？那些肌rou男比谁的屁眼更紧吗？正当他满脑疑惑时，李德渊拿来了一把椅子，并示意一下杨雄威。
李德渊从包里拿出一支20公分左右的粗大假阳具交给了杨雄威，并对他说，“现在开始肛门括约肌特训，通过训练让肛门括约肌更加张弛有度才能在健美比赛中取得好成绩，你要好好加油！”李德渊一本正经地对杨雄威说。
“谢谢李教练，我会努力的”杨雄威说完，便将假阳具底下的吸盘固定在了椅子上，涂好润滑ye後，将其对准自己的屁眼，整根坐了下去，一插到底。
“非常好！这麽粗长也能轻松插入，说明你的肛门括约肌弹性极佳”李德渊赞叹道，“好了，现在开始做活塞运动”李教练一声令下，杨雄威便做起了活塞运动，他坐在粗长的假阳具上，一上一下地晃动强壮的身躯，用力抽插自己的屁眼。
“很好。活塞运动的动作也很标准。但要注意的是，不要让肛门机械性地做抽插动作，而是每次抽插同时都要收缩肛门括约肌”李教练殷切指导。
“是的教练，我会注意”杨雄威随声附和道，随假阳具在屁眼里进进出出，杨雄威的Yinjing也开始慢慢勃起，当抽插动作加快时，明显勃起的rou棒拍打在发达的腹肌上，并甩出一滴滴yIn水。杨雄威坐在假阳具上用力抽插自己的屁眼，并同时摆出各种健美POSE来展示自己发达的肌rou，他高举双臂，展示自己发达强壮的肱二头肌，还有那厚实的两片大胸肌，粗壮的大腿和隆起的八块腹肌，处处散发出男人的阳刚魅力。
“非常完美！这才是现代健美比赛所要求的完美肌rou猛男，内外兼修，不光有肌rou发达的外表，还有强韧有力的肛门括约肌这样的内在肌rou”李德渊上下打量杨雄威的身体。
“不过，内在肌rou除了肛门括约肌外，还有重要的PC肌。这更是检验健美运动员身体素质的重要指标。PC肌的强健程度不光涉及到健美比赛的分数，更涉及到我们男人的尊严。”听完李德渊这番话，赵胜龙越来越觉得他就是在胡说八道。
“好了，展示你的PC肌，记住坚持越久越好”李德渊命令道。
“是，教练，我这就展示PC肌的强化特训成果”杨雄威说完，便一边用假阳具插屁眼一边套弄硬挺的rou棒，喘息声也越来越大，伴随快速捋动和用力的抽插，他的鸡巴也硬如铁棒般地青筋凸显。
杨雄威的动作幅度越来越大，狠狠地插自己的屁眼同时快速撸自己的大鸡巴，紧绷的肌rou渗出滴滴汗水，粗壮的大腿不停抖动，叫声也越来越浪，发达的胸肌也有节奏地上下律动。
“这sao货好像快射了吧”旁观中的赵胜龙推断道。
果然，不一会，杨雄威就不行了，“李教练，我，我想射Jing了”杨雄威上气不接下气，显然他马上就要高chao了。
“不行！时间太短了。你这麽快就射了，在健美比赛中是要扣分的，PC肌考核很重要的一项就是持久时间。”李德渊皱眉头说道。
杨雄威听了後仍然在插屁眼撸鸡巴，但他撸的同时有意地握紧了Yinjing，希望能延长时间。
“这样做也可以，但不要弄得太明显了，否则被裁判发现的话是要被定为作弊的。”李德渊说道
“是，是的，教练，我…我，我知道…”杨雄威咬紧牙关断断续续地答道，显然他就要爆发了。他疯狂地捅自己的屁眼，手中用力套弄的gui头已经憋成了青紫色，浑身紧绷的肌rou和起伏的胸