在步还的怂恿下办完了健身卡的君yin看见健身房里全是肌rou壮硕的年轻人在锻炼，下意识地就想退缩：“我……明天再来……”说完拔腿就想走，又被步还拉了回来。
步还拒绝了健身房给君yin安排私人教练的提议，他自己就经常健身，而且君yin也不需要把自己练得跟肌rou壮汉似的，只要能一周来跑几次步，做些拉伸，就足以调养身体了。
“走，先去换衣服。”步还拉着他到男更衣室，里面几个年轻男人正在换衣服，君yin下意识地别开眼，余光却见到步还神色如常，也对，这才是正常的反应。
健身房里当然也有运动服销售，步还把小一点的那套递给君yin，自己先把衣服脱了下来。
君yin愣愣地看着步还，他暴露在空气中的肌rou让人脸红心跳，下半身隐隐有些抬头的趋势，他咽了口口水，努力忽视掉心里的躁动，也跟着换上运动服。
几个正换衣服的男人很明显是结伴而来的学生，身体瘦弱纤细，换个衣服也磨磨唧唧的，看到步还身上结实的肌rou，充满羡慕地打了招呼：“嘿兄弟，你这练了多久了？挺结实啊！”
“不记得了，有几年了哦。”步还以前当兵的时候肌rou比现在还大块，连同队的俄国小伙都自愧不如，回来之后照镜子自己都嫌弃那浑身的肌rou，于是就慢慢地换了锻炼方式。
相比之下旁边的君yin就是一副瘦弱菜鸡的身体，让这几个学生看了又觉得自信十足，发出心照不宣的笑声。
君yin脑子一热，他居然被几个毛头小子嘲笑了，忍不住幽怨地看了一眼步还。
考虑到他从来不运动，步还让他上跑步机慢走，转速调得很慢，自己用旁边的健身器材做着手臂拉伸，看着君yin才走了二十分钟就脸色发红，气喘吁吁。
“这才多久啊，再走二十分钟吧。”面对君yin可怜兮兮的眼神，步还怀疑自己难道调错速度了，不对啊，他走得都快跟自己在地上爬得一样慢了，再看了一眼确认，没错，他定的是4km/h—6km/h的速率，是正常人饭后散步的水准。
君yin本想向他撒个娇，就当今天已经锻炼完了，结果步还把速度调高了一点，让他不得不紧着步子快走起来，额头上的汗珠更多了。
旁边的几个学生也忍不住投来好奇的眼神，这个长相有些Yin柔的男人身体是不是很不好啊，怎么只是快走出了这么多汗。
别人也许只是感到疑惑，可是被好些人的目光洗礼的君yin总有一种被脱光了丢在大街上的羞耻，他也知道自己缺乏锻炼，可是好累啊……想到步还说的奖励，他又不知哪来的劲，接着又走了二十分钟。
步还没有提醒他时间已经到了，而是让他多走了一会儿，才放下手里的哑铃，走过来关了他的跑步机：“好了，休息会儿吧。”
君yin如释重负地走下来，头发早已被汗水浸shi了，运动服的后背也shi了一大片，不知道的还以为他去参加了铁人三项。他坐在软椅上满脑子都想着赶紧回家洗澡睡觉，结果步还把他拉起来：“刚运动完别坐着，来拉伸一下腿，不然会很酸痛的。”
不是说好可以休息了吗……君yin抿了抿唇，顺从地把腿放到架子上拉伸，步还修长的手力道轻柔地揉捏着他的小腿肚，丝毫不在意其他人暧昧的眼神。
步还不在乎，可是君yin却被看得脸发烫了，偷偷地拿开他的手，自己默默地揉着腿。
锻炼完了之后两人就去吃晚饭，君yin吃了小半碗米饭和一些菜就不愿意动筷了，他没有饱腹感，但是因为长期的习惯，他对所有的食物都是稍微吃一点就不想再吃了。
虽然他们只有两个人但君yin一向吃饭是开包厢的，偌大的房间里只有他们彼此，步还想了想，突然把自己的裤子扒到了膝盖处，露出硕大的rou棒来。
“你干什么？”君yin咽了口口水，嘴上问得义正言辞，心里却早已开始幻想步还把他按在桌上猛干的画面了。
步还把一块温热的米饭放到自己胯间，笑着说：“现在还吃不吃？”
“你……有病！”君yin都不知道该说什么好，他在步还心里就yIn荡到这种地步吗，不吃的东西放到rou棒上他就会吃了吗……想着想着，君yin抿了抿唇，俯下身去把那块米饭吃了，顺带着把rou棒舔得油光水滑。
“yin哥吃得挺香的嘛。”果然这招就是立竿见影的，可是也不能让他把什么菜都往自己小兄弟上放吧，步还在君yin失望的眼神中把裤子穿好，帮他又装了一碗饭，“你再吃一碗，我就让你喝点‘牛nai’，怎么样？”
君yin脸颊通红，他喜欢吞Jing的性癖被步还拿捏得死死的，看着那露在外面的rou棒更是情欲高涨，于是捧着碗把饭都塞到嘴里，想快点吃完。
“慢点，吃点菜。”步还往他碗里夹着菜，心里默默地想，让他吃个饭还要出卖色相，明明比自己年龄大了一轮，还真是不让人省心呢。
君yin第一次吃了两大碗饭，菜也吃了不少，肚子鼓鼓的，竟然有了饱腹感。他去洗手间用清水漱了一会儿口，回来便两眼发亮地看着步还，似乎在等