第一集
一处神秘基地的地下健身房里，美国队长穿紧身T恤，锻炼身体。美队壮的身材几乎把紧身的衣服撑破，两坨巨大的胸肌把布料撑到几乎透明。随美队的呼吸，两坨巨ru起伏。在巨ru的下方是紧致的腰身和清晰的腹肌。腰腹的紧致与胸部的壮大形成了鲜明的对比。
美队举哑铃，肱二头肌高高鼓起，整个手臂像炸开一粗壮，几乎可以透过紧身衣服看到美队胳膊上暴起的血管。美队喘粗气，举哑铃，汗水顺他清晰棱角的下巴，滴到高高挺起的胸肌上。美队的下半身穿灰色的棉质运动裤，虽然宽松，但也能看出腿部肌rou十分发达，tun部高高浑圆紧致。深夜时分，美队依然在刻苦锻炼自己的身材。
锻炼结束后，美队走进更衣室，了个澡就回去休息了。
午夜时分，突然听到天台一声"啊！！！"的惨叫。美队仰起头，看惨叫传来的方向。
在屋顶，一个身材高大的军痞，把一个新兵扒光衣服，推到地上。倒在地上的新兵慌张的捂住自己的下体，面红耳赤，老军痞则走上来行扒开新兵的手，新兵挣扎尖叫求救。
“住手！” 老兵听到身后一声坚毅的吼声，得几乎腿软。回头一看，不禁颤抖起来说道...:"圣...圣猛男战士？？"
在老兵面前，一名身材健美的超级英雄站在房顶上。他穿蓝白相间的紧身衣，大腿肌rou线条清晰可见，在胸前，紧身衣上有一个巨大的菱形的镂空，展现出超级英雄惊人的胸肌线条：深邃的中缝，饱满的两坨胸肌，清晰的胸肌下围。在紧身衣和镂空的形状下，英雄的巨ru显得更加诱人！而菱形的开口正好卡在ru头旁边，没有露出ru头，又引人注意到英雄巨ru的双ru。
老兵呆了，也被超级英雄的胸肌惊呆了，立马跪下求饶，答应再也不敢了。地上的新兵惊讶的看这为超级英雄，说不出话来。超级英雄走上前来，扶起倒在地上的新兵。只见新兵纤瘦的身躯上沾满灰尘，新兵站起来后，下体暴露在英雄眼前，没想到纤细的身躯下，有那粗壮的一个巨屌！
突然老兵一个健步上前偷袭圣猛男战士！圣猛男战士回身一个格挡，和老兵僵在了原地。此时老兵正要出手，突然一双手搂住圣猛男战士紧致的腰身，一个卧摔，圣猛男战士被向后摔了出去！只听圣猛男战士一声痛哼，但马上一个翻滚站起来，剧烈的动作导致两坨胸肌颠动，但圣猛男战士马上恢复了战斗姿态——原来这两个人是一伙的！
老兵和新兵一起攻向圣猛男战士，虽然圣猛男战士的大腿，腹部也挨了几圈，但整体上二人依然不是圣猛男战士的对手。过了一会二人就被圣猛男战士打趴在地。圣猛男战士走上前，按住二人的头，使劲往地上一磕，两股紫色的雾飞了出来，尖声喊:可恶！！！又是圣猛男战士！！总有一天我要让你付出代价！！！然后便飘散了。地上二人也晕了过去。
圣猛男战士哼了一声，转身离开了。
美队开车回到公寓后，又了个澡。温热的水在美队白皙健壮的肌肤上，助他放松。在床上，放一件紧身衣，胸口有个菱形的开口——圣猛男战士，是美国队长不为人知的超级英雄身份！
美队从浴室走出来，穿浴袍，露出深深的胸肌中缝。出来后，美队面色一沉，因为他看到在自己的战袍上，放一封信。
美队打开信，上面写一行小字: 明晚5点 夜火酒吧 圣猛男火战士觉醒。
美队看窗外的月光，突然感到一阵振奋，自己扬善除恶这么久，终于要有队友了！