今晚放工后跟爸爸到健身房健身，平常这个时候健身房基本上出了前台就只有爸爸和我在健身了。不过今晚却异常热闹，前台那里围了一群人，好像正在讨论什么事。爸爸和我凑了上次，刚好爸爸的朋友东哥也在，爸爸就问了他发生了什么事，东哥一见到是爸爸就大声的对人群说他也行，把他也报上名。原来多几个月有个健身协会要举办健美比赛，健身房也想从从大家挑选几个人代表健身房去参加比赛。不过因为这次的比赛有点不一样的地方是因为健身协会要鼓励更多中年男性接触健身，所以参赛年龄是40以上，不过在健身房里符合条件的没几个，除了东哥和健身房老板，就只有爸爸了。本来爸爸不那么愿意参加，但是因为越多人参加健身房胜算越高，所以在大家的游说下，爸爸只好答应了。当晚，他们三人就开始讨论接下来的计划，希望健身房能有代表能胜出。爸爸的体重不上不下，要参加A组别，体重太高，要参加B组别，体重还差一点。爸爸说会开始减重，希望到时可以符合A组别的条件，不过东哥跟老板却说爸爸参加B组别比较好，毕竟增重比减重容易，毕竟时间有限。爸爸一听也觉得有道理，所以就答应了参加B组别，东哥和老板还笑说爸爸就好，接下来有一段时间可以吃自己喜欢的食物，不需要戒口了，不过之后就要很勤力的锻炼把rou练成肌rou了。爸爸本来就是一个吃货，这样的安排还把爸爸乐坏了，说这段时间他会尽量吃之后才来慢慢训练。之后爸爸就开启了他的吃货模式，不用控制饮食，餐餐都吃自己喜欢的东西，热量比平常高了，不过这样也能更快增重。一个礼拜下来，爸爸的体型有了明显的变化，rou变多了，整个人看起来更大只，只是肌rou没以前那么结实。以前的爸爸是肌rou男，现在的爸爸妥妥的一只rou壮熊，胸部rou多了，肚子的腹肌也变成小肚腩了。不过我觉得现在的爸爸更加性感，尤其有几次他发了射Jing在自己身体的短视频给我，Jingye从胸部到肚子都有，看了有股冲动好像舔他的身体。不过我知道这样rou壮身材的爸爸不会维持很久，因为比赛的关系，达到了一定的重量爸爸就会开始锻炼了。所以我必须加快我的计划。