想当初，这样状态下，梁野的马步只能维持短短十分钟，要么就是被搞得喷精潮吹，要么就因为身体的颤抖导致姿势走样、以至于铁棍掉到了地上。正是为了成为“配得上主人”的完美肌肉狗，
是的，马步。一切练武之人都不会忘记所谓“站稳”的重要性，不管是初学者还是登堂入室的武道大师，都一定会将蹲马步这个最简单也最枯燥的训练贯彻始终。只不过，卫烁家马步有一些不一样。
当然，卫烁精心制作的程序控制不会一直都让受训的奴隶被折磨，就好像现在，手臂向两边伸展，胸肌得到纾解，屁穴里刚才还疯狂电击的按摩棒微微发出一些电击，却又和那种称得上折磨的刺激不同，它就像是温柔的情人在轻轻地抚摸着奴隶的肛门，把满是敏感媚肉的肠道勾引得瘙痒难耐。
——只有最完美的男人才能配得当主人。
“一……啊啊啊……一百！”没办法，再怎么难受、哪怕前面的鸡巴都已经涨得发痛，严格遵守主人命令的梁野绝对没有违抗的意思，因为按照要求，在整个健身过程中，除了毛孔分泌的汗液，不能流下任何如同前列腺液和肠液之类淫水，否则会受到整整十天的禁欲惩罚。
假阳具插入，喉结都被顶得鼓了起来，梁野废了好大力气才终于克制下那种极度反胃的感觉。现在这样的姿势让他脑袋充血，被塞满了的嘴巴更是没办法报数。于是，随着大腿将负重顶起来，梁野不断打自己耳光，每一次动作都紧跟着一声响亮的巴掌。
说完，梁野扭着肥臀爬行到旁边，仰面躺在倾斜向上的台面上，头高脚低，健硕的大腿弯曲着，双脚抵住上方的负重。然后，梁野把地上的那条束缚带拿了起来，上面固定着一个尺寸骇人的假阳具，虽然不粗，但这四十公分的玩意儿远超过人类该有的长度。梁野已经习惯了这种东西，毕竟按照主人的说法，要想不出错地伺候主人三十多厘米的大屌，唯一的办法就是用更加硕大的尺寸来训练自己的狗嘴。
叫传了出来，在有些封闭的地下室走廊里不断回响。
终于，在梁野都已经快要翻白眼、双腿更是微微发抖的时候，数百下的大腿肌肉训练才终于结束了。和刚才一样，解下嘴中的小玩具，一丝不苟地舔干净上面的液体，然后做了几个拉伸的动作，让酸胀的肌肉得到放松，这条肌肉狗再次来到镜头前，大声道：“汪汪汪！野狗报告主人，大腿倒立负重和狗嘴深喉训练结束，但因为您的狗奴隶没用，最后五下蹬腿的动作不够标准，按照规定，野狗将接收多加二十五分钟马步的惩罚。”
“啊啊……五十一……嗯……嗯啊……五十二……”梁野坐在蝴蝶机上，健美的手臂抓住两根把手，画出一个圆弧的路径慢慢从身体两侧移动到胸前，同时口中报数。至于为什么做健身的运动也能不断发出浪叫，自然得归功于梁野身下的凳子。
这一套健身器械是卫烁为了自家奴隶们特地订做了，比如眼下这个东西，凳子上伸出了一条以卫烁鸡巴的形状比例缩小的假阴茎，不算太长，只有区区十五厘米，对于梁野这样的“老手”来说要整根吞掉当然不在话下。只不过，既然是健身训练，那么人体最柔软的肛门和肠道当然也在训练菜单之内，这条金属的假屌并不是为了扩张，而是要收缩这一个个被主人过度使用以至于松弛的肉洞。
这样的姿势下，卫烁还提出了四点要求：不因为狗嘴里鸡巴的深喉而降低身体、不因为狗逼里鸡巴的抽插而抬高身体、不因为狗屌中尿道的电刑而流出精谁、腿上的铁棍不能掉。没错，单纯的把情欲和训练结合已经不能满足卫烁心里的恶趣味了，他要的是远超过常人能力的严格要求。
随着梁野一个又一个标准的飞鸟动作的执行，他屁眼子里的小玩具也随着运动的频率不断放电，每一次双手并拢使得胸肌充血收缩，小阳具都会猛地放出电流，电击的力道之强，要是梁野没有像现在这样用尿道棒堵住自己的狗屌，肯定会电一次就喷出一股骚水，更不用说是数十次的动作，怕早就已经被搞得失禁了。
在健身房的角落，肌肉猛男梁野正在接受着马步的折磨：只见他双手举起，反绑着吊在天花板上，脑袋努力向后仰，让下巴和喉咙呈现出一条直线，两条大腿的表面绷得笔直，上面被一根铁棍压住。最关键的是，狗嘴与狗逼由一上一下两根假屌贯穿，并且按照三秒一次的频率快速抽插。因为马步姿势的关系，梁野被剃光了屌毛的生殖器看起来格外壮观，整个就是一条美味的青龙，原本被插在尿道里面的小棍子已经连接上了电击器，同样以三秒一次的频率用微弱的电流折磨着男人的性器官。
终于完成最后一组一百个飞鸟，梁野夹紧屁眼站起身，没有一滴淫贱的逼水流出，他跪在地上，把凳子上的电击棒舔干净，然后走到健身室正中央、被三脚架撑起的摄像机面前，首先跪下，翘起屁股、掰开臀缝，把经过电击训练的肉穴展示了出来。十秒钟过后，梁野转过身，依旧保持着狗爬姿势，对着镜头大声道：“汪汪汪！野狗报告主人，奶子的飞鸟训练与狗逼电击训练结束！随后进行大腿倒立负重和狗嘴深喉训练。”